2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 eikosite ブログ わくわく健康塾６「本物の温泉はこんなにすごい！7割はマガイモノ！！」 わくわく健康塾とは？ 文科省認可生涯学習財団健康講座公認講師。全国各地2000カ所以上で、健康をテーマとした講演会を開催してきた講師久保克敬が授業をおこないます。 私たちの生活において、1番恐れなければいけ […]
2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 eikosite ブログ 新年初トレッキングに行ってきました！ みなさんこんにちは！石村です✨ 新年初のブログはトレッキングです⛰ 場所は満観峰です。 子ども３名大人８名 総勢１１名で頂上まで登り切りました😁 なぜトレッキングを行うのか？なぜ […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 eikosite ブログ V3体験談〜V3ってやっぱすごい！！〜 みなさんこんにちは！石村です✨ 以前、ブログで逆流性食道炎になってしまったお話をしました。 読んでいない方は⏬ それから約3週間、ほとんど完治しました😁 食事はほぼいつも通りに食べれるようになりました。 それもマスターV […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 eikosite ブログ 華の会〜クリスマスイベント〜 少し早いですが… メリークリスマス🎄 こんにちは石村です✨ 2022年12月3日（土）に華の会クリスマスイベントを行いました 多くの方にお集まりいただいたことで素晴らしい会になりました。 参加してくださった […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 eikosite ブログ トレッキングの魅力 〜久保克敬〜 エアロビって知っていますか？エアロビとはエアロビクスの略称で体力トレーニングの一種です。心臓や肺の機能を活発にする有酸素運動のことです。人間にとって血行を良くするのは有酸素運動で、トレッキングとは究極のエアロビだと私は思 […]
