2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 eikosite ブログ 新年初トレッキングに行ってきました！ みなさんこんにちは！石村です✨ 新年初のブログはトレッキングです⛰ 場所は満観峰です。 子ども３名大人８名 総勢１１名で頂上まで登り切りました😁 なぜトレッキングを行うのか？なぜ […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 eikosite ブログ V3体験談〜V3ってやっぱすごい！！〜 みなさんこんにちは！石村です✨ 以前、ブログで逆流性食道炎になってしまったお話をしました。 読んでいない方は⏬ それから約3週間、ほとんど完治しました😁 食事はほぼいつも通りに食べれるようになりました。 それもマスターV […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 eikosite ブログ 華の会〜クリスマスイベント〜 少し早いですが… メリークリスマス🎄 こんにちは石村です✨ 2022年12月3日（土）に華の会クリスマスイベントを行いました 多くの方にお集まりいただいたことで素晴らしい会になりました。 参加してくださった […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 eikosite ブログ トレッキングの魅力 〜久保克敬〜 エアロビって知っていますか？エアロビとはエアロビクスの略称で体力トレーニングの一種です。心臓や肺の機能を活発にする有酸素運動のことです。人間にとって血行を良くするのは有酸素運動で、トレッキングとは究極のエアロビだと私は思 […]
